여성들에게 너무 좋은 "구절초"차 효능과 축체
특히 여성들에게 너무 좋은 구절초 꽃차 구절초는 국화과에 속하는 다년생 초본식물로,(다년생 초본식물은 2년 이상 겨울을 이겨내고 생존하는 식물을 말합니다) 산기슭의 풀밭에서 자라는 식물입니다. 구절초라는 이름은 아홉 번 꺾이는 풀, 또는 음력 9월 9일에 꺾는 풀이라는 뜻으로 유래하였다고 합니다. 구절초의 잎은 달걀 모양으로 밑부분이 편평하거나 심장 모양이며 윗부분 가장자리는 날개처럼 갈라집니다. 9월 ~11월이 되면 연항 홍색 또는 흰색 두상화가 한 송이씩 피는데, 그 모양이 매우 아름다워서 관상용으로 재배되기도 합니다. 구절초의 꽃말은 어머니의 사랑, 순수, 고상, 고절입니다. 또한, 구절초는 생약으로 사용되며, 한방과 민간에서는 꽃이 달린 풀 전체를 치풍·위장병에 처방한다고 합니다. 월경 불순·자궁 냉증·불임증의 부인병에도 약으로 쓰여왔습니다.
여성들에게 좋은 구절초차 효능 알아보기!!
구절초 꽃차는 여성들에게 아주 좋은 것으로 알려져 있습니다. 힘들 때 마시면 힘이 나게 해주고 진통이 있을 때는 진통 소염작용이 강하며, 혈압을 안정시켜 주며 피를 맑게 해줍니다. 소화를 돕고 위장을 좋게 하며 기관지염, 후두염, 인후염, 만성기침감기에 탁월하며, 정신적 안정과 두통, 탈모 예방에 좋다고 알려져 있습니다. 방광 건강: 구절초는 방광 건강을 촉진할 수 있습니다. 방광 감염 예방과 관련된 이점이 있을 수 있습니다. 요로 감염 예방: 구절초에는 탄닌이라는 항균 특성을 가지고 있어서 요로 감염을 예방하는 데 도움이 되는 항균 특성이 있습니다. 생리통 완화: 구절초 에는 퀴네트린(Quercetin)이라는 항염증 및 항산화 특성을 가진 플라보노이드로가 함유되어 있어서 생리 통증을 완화하는 데 도움을 주며, 면역력을 올려주는데도 도움이 됩니다. 호르몬 밸런스: 구절초는 여성의 호르몬 밸런스를 조절하는 데 도움을 줍니다. 이로 인해 생리 주기가 규칙적이고 정상적으로 유지될 수 있습니다. 유방 건강: 구절초에는 유방 건강을 지원하는데 도움이 되는 항산화물질이 포함될 수 있습니다. 면역 시스템 지원: 구절초에는 프로안토시아닌(Proanthocyanidins)이 풍부하게 들어있습니다. 이는 항산화 특성을 가지고 있어 세포 손상을 예방하고 면역 시스템을 지원할 수 있습니다. 비타민 C: 구절초에는 비타민 C가 함유되어 있어 항산화 작용뿐만 아니라, 면역 시스템 강화에도 도움을 줄 수 있습니다. 호르몬 조절 효과: 구절초가 여성 호르몬에 좋은 영향을 준다고 이야기 하고 있습니다. 이는 생리 주기를 규칙적으로 조절하고 생리 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
구절초 꽃차 만드는 방법
구절초(구절초 또는 크랜베리 부시) 꽃차는 구절초 식물의 꽃을 사용하여 만든 차로, 허브 차 중 하나입니다. 구절초는 북아메리카 원주민들이 전통적으로 사용해왔으며, 최근에는 건강에 대한 다양한 이점으로 인해 더 많은 관심을 받고 있습니다. 구절초 꽃차의 제조법은 메리골드 꽃차와 비슷할 수 있습니다. 아래는 간단한 구절초 꽃차를 만드는 기본적인 방법입니다. 재료: 건조된 구절초 꽃 (1~2 티스푼) 뜨거운 물 (약 240ml, 1 컵에 해당) 단계: 구절초 꽃 준비: 잘 건조된 구절초 꽃을 사용합니다. 건조된 꽃을 상점에서 구입하거나, 직접 수확한 꽃을 햇볕에 건조시켜 사용합니다. 차를 우려내기: 뜨거운 물을 사용하여 구절초 꽃을 우려냅니다. 물 온도는 보통 끓는 물을 사용하며, 약 2분~5분 정도 우려내어 향과 맛을 뽑아냅니다. 여과: 꽃차를 우려낸 후 여과해줍니다. 체나 차 거름을 사용하여 차에 남아있는 꽃 조각이나 불순물을 걸러냅니다. 설탕이나 꿀 추가 (선택): 차에 설탕이나 꿀을 추가하여 당도를 조절할 수 있습니다. 다만, 건강을 고려한다면 최대한 첨가물을 최소화하는 것이 좋습니다. 즐기기: 구절초 꽃차를 머그잔이나 예쁜 찻잔에 따라 마시고, 상쾌한 허브 차의 향과 맛을 즐겨보세요.
구절초 축제
2023 구절산 구절초 축제 구룡사구절초 꽃축제추진위원회 주관하는 구절초 축제입니다. 주소충청남도 공주시 신풍면 입동리 2에서 행사하며, 산사음악회, 문화행사, 지역농산물 홍보, 판매 등 다양한 행사를 즐길수 있습니다 10월 1일 ~ 10월 20일 까지 이니 가셔서 즐겨보세요 2023 정읍 구절초 축제 정읍 구절초 지방정원 (산내면 매죽리 571번지)에서 행사하며 기간은 2023년 10월 5일부터 10월 15일까지 (11일간)입니다 매표시간은 오전 8시부터 오후 6시까지 입장료: 성인 개인은 7천원이며, 이 중 4천원을 정원사랑 상품권으로 돌려줍니다. 이 상품권은 축제 부스에서 사용할 수 있습니다. 축제 기간 동안에는 다양한 행사가 진행됩니다. 산사음악회, 문화행사, 지역 농산물 홍보 및 판매 등이 있습니다. 또한, 축제장에서는 매일 버스킹 공연이 있고, 캐릭터 인형들이 계속 돌아다니고 있어서 아이들은 좋아할 것입니다.